By 

Hoeveel calorieën verbrand je met sex?


Dat een vrijpartij een goede workout is weet je waarschijnlijk al! Daarnaast is het een stuk fijner om tijd met je lover door te brengen dan in een overvolle sportschool, toch? Goed om te weten dat je van sex je sport kunt maken, zo kom jij écht wel aan je ‘verplichte’ portie beweging.

Positieve effecten van sex

Met sex kan je zo’n 12 tot 350 calorieën verbranden in een half uur! Hoe intensiever jouw rol, des te meer dit je lichaam goed zal doen. Daarnaast werkt sex bloeddrukverlagend, kalmerend en het verbetert ook nog eens je bloedtoevoer! Een win-win situatie dus ladies.

Hoeveel calorieën verbrand je met welk standje?

Met doggystyle verbrand je ongeveer 326 calorieën, dit staat ongeveer gelijk aan een broodje kroket.
Met de kruiwagen verbrand je wat minder, na dertig minuten ben je 216 calorieën armer. Yes, nu mag je weer twee bolletjes ijs verorberen zonder je schuldig te voelen.

Rechtopstaand sexen? Dan mag je weer een banaantje eten op je energie op pijl te houden.
Met onderuit liggen worden we helaas niet sexend slank, met een schamele 12 kcal staat dit gelijk aan een paar blauwe bessen.

Wat doe jij, eet jij wat extra ter compensatie van een vrijpartij? Of sex jij je liever slank?

Beeld: Pinterest

 

Meer over calorieën verbranden:

– 5 sex workouts

– Nieuwste vorm van bedsport

 

Volg je LotteLust al op Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest en Google+?

Amelia
About me

Amelia schrijft graag over liefde, dating en gezondheid op een laagdrempelige en herkenbare manier.

YOU MIGHT ALSO LIKE

Sexting dossier: de do’s en don’ts
February 23, 2019
solosex geweldig-
10 redenen waarom solosex geweldig is
February 13, 2019
luie-sex-standjes-moe
5 sex standjes perfect voor lazy days
February 07, 2019
hoeveelheid sex
Terug naar de tienertijd: bizarre sexvragen uit tijdschriften #4
January 29, 2019
beppy
Waarom elke vrouw een Beppy in huis moet halen
January 26, 2019
sexrubrieken kaars
Terug naar de tienertijd: bizarre sexvragen uit tijdschriften #3
January 25, 2019
vakantieliefde
Condom, kondomi of een préservatif: zo noem je een condoom in het buitenland
January 23, 2019
wijsheden over sex
28 wijsheden over sex die elke vrouw zou moeten weten
January 22, 2019
Pikstraf: wanneer je sex als machtsmiddel gebruikt
January 20, 2019

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *