Wat je nooit moet zeggen als je vriend(in) verdrietig is

door Lotte

Ik denk dat ik voor iedereen spreken als ik zeg dat “Er is niks.” het meest irritante antwoord op de vraag “Wat is er?” is. Het ironische is dat (bijna) iedereen zich wel minstens één maal schuldig heeft gemaakt aan deze klassieke relatie ergernis. Wil je echt weten hoe je moet reageren als je geliefde verdrietig is? Wij vonden het antwoord.

Schaamte voor gevoelens

Wanneer je vriend of vriendin ergens mee zit, maar dit niet met je wilt delen kan dat behoorlijk frustrerend zijn. Het maakt je misschien onzeker, omdat je denkt dat jij iets mis hebt gedaan. Of boos, want ‘je vertelt toch alles aan elkaar als je een relatie hebt?’. Relatietherapeut Jane Greer deelde haar wijsheid met in een interview de Amerikaanse Women’s Health. Volgens haar moet je bedenken dat het delen van gevoelens niet voor iedereen vanzelfsprekend is. Sommigen zien het als een teken van kwetsbaarheid of zwakte en schamen zich voor hun gevoel, juíst tegenover hun partner. Ook kunnen ze zich onzeker of minderwaardig voelen omdat ze (nog) niet weten hoe moeten dealen met hun probleem.

Ongevoelig

Wat je dus liever niet zegt tegen je vriend(in) die niet lekker in haar/zijn vel zit of verdrietig is? “Kom op, vertel het nou”, “Ik wil het heel graag weten” en “misschien kan ik helpen”. Allemaal heel lief bedoeld natuurlijk, maar je partner pushen is niet the way to go, aldus Jane Greer. Volgens de relatietherapeute kun je hierdoor als ongevoelig overkomen. Door aan te dringen leg je de focus op jezelf, in plaats van op je geliefde. Het beste is om gewoon naar de ander te luisteren. Wil hij of zij liever alleen gelaten worden? Dan zul je dat even moeten accepteren. Geef ruimte en het komt vanzelf wel goed.

Bron: Women’s Health / Beeld: Tumblr

Laat een reactie achter

Dit vind je leuk

Wij gebruiken cookies om het gebruik van LotteLust te optimaliseren. Accepteren Lees meer

Privacy & Cookies Policy