Mijn vriend komt te snel klaar, hoe vertel ik dit? – VrijVraag #3

door Mandy Ronda

Seksuologe Mandy Ronda beantwoordt in de nieuwe rubriek VrijVraag de komende weken al jullie vragen over sex, seksualiteit, liefde, lust en alles ertussen in.

 

“Mijn vriend komt heel snel klaar, maar lijkt hier zelf geen probleem mee te hebben. Hoe kan ik dit het beste aankaarten en wat kan hij er aan doen?”

– Lize

 

De oorzaak

Snel of “heel snel” klaarkomen betekent voor iedereen iets anders. Misschien is er voor hem geen probleem en vindt hij dat hij het al heel lang volhoudt. We spreken pas van voortijdig klaarkomen (premature ejaculatie) als een man binnen twee minuten van seksuele stimulatie klaarkomt en hier geen controle over heeft. Hij voelt dan ‘the point of no return’ niet aankomen en komt ook sneller klaar dan hij zelf wil. Als hier sprake van is, kan het zijn dat hij zich hiervoor schaamt en zodoende doet alsof er niks aan de hand is. Achter premature ejaculatie ligt vaak veel spanning, prestatiedruk of faalangst.

Deel je verlangens

Als jij zelf graag langer wil genieten van elkaar in bed, heb je zelf ook de vrijheid en verantwoordelijkheid om dat aan te geven. Durf te praten over wat je graag zou willen in jullie sexleven, op een manier waarbij je elkaar niet wijst op tekortkomingen. Communiceer vanuit je persoonlijke verlangens en houd het dicht bij jezelf. Bijvoorbeeld “Schatje, ik geniet zo van onze sex. Ik zou zo graag nóg langer van je kunnen genieten”.

Edgen

Als je het lastig vindt om hier een serieus gesprek met elkaar over te voeren, kun je het ook speelser aankaarten. Het verschilt natuurlijk van persoon tot persoon, maar over het algemeen zijn mannen vrij competitief ingesteld. Zo zou je hem kunnen uitdagen zo lang mogelijk te ‘edgen’ en door te gaan met penetreren of zich laten aftrekken of pijpen, zonder klaar te komen. Bewust ademen is hierbij heel belangrijk.

Orgasme challenge

Je kunt ook samen de gratis 21-daagse Orgasme Challenge volgen, waarbij klaarkomen tijdelijk niet is toegestaan. Zo leren jullie om van andere manieren van aanraking te genieten en het ‘presteren’ van sex af te halen. Het gaat dan niet meer om een sprintje naar het einddoel, maar om het genieten zelf.

Een andere, heel erg out-of-the-box tip (voor als je geen moeite hebt met dat je vriend porno kijkt): op pornosites staan filmpjes onder de noemer Cock Hero (afgeleid van Guitar Hero) waarbij de man zich op een bepaalde beat moet aftrekken en uitgedaagd wordt vooral niet klaar te komen. Zo kan hij oefenen met edgen.

Wat kun jij doen?

Je vraagt wat hij eraan kan doen. Maar als hij er zelf oprecht geen probleem mee heeft, kun je beter kijken naar wat jij eraan kan doen om langer te kunnen genieten in bed. Zo zou je zelf een ander standje kunnen initiëren waardoor er automatisch een korte pauze is – of even lekker zoenen, strelen, elkaar oraal of manueel bevredigen – en dan weer verder. Je kunt ook (meer) glijmiddel gebruiken om de wrijving te verminderen of hem een cockring cadeau geven waarmee hij het langer volhoudt.

Het allerbelangrijkste: sex gaat niet om presteren, maar om plezier. Hoe dat eruit ziet is voor iedereen anders. Er is geen standaard voor hoe het zou ‘moeten’. Ga samen op onderzoek uit en experimenteer met wat jullie beiden fijn vinden.

Heb jij ook een brandende VrijVraag voor Mandy? Stuur je vraag in via redactie[at]lottelust.nl.

 

Ook handige tips als hij te snel klaar komt:

Zijn orgasme uitstellen? 7 easy tips

Komt hij te snel klaar? Probeer dan eens deze drie sexstandjes

Samen komen: 5 tips om tegelijk klaar te komen

Beeld: Pinterest

Laat een reactie achter

Dit vind je leuk

Wij gebruiken cookies om het gebruik van LotteLust te optimaliseren. Accepteren Lees meer

Privacy & Cookies Policy