Het effect van (onrealistische) porno op je zelfbeeld

door Gina

Er is niks mis met porno kijken, máár het kan wel een onrealistisch beeld scheppen van hoe seks en een vrouwenlichaam eruit moet zien. Zangeres Billie Eilish liet in een interview weten dat heftige porno voor mentale schade bij haar heeft gezorgd. En zij is niet de enige met deze ervaring.

Schade

In het interview van het Amerikaanse radioprogramma ‘The Howard Stern Show’ sprak de 19-jarige zangeres openhartig over haar ervaring met pornografie. Op jonge leeftijd kwam ze er al mee in aanraking. “Ik keek vroeger veel porno, moet ik bekennen. Ik begon ermee toen ik iets van 11 jaar was. Daar heb ik echt schade van opgelopen, ik vind het vreselijk dat ik aan zoveel porno werd blootgesteld.”

Niet realistisch

Volgens Billie is porno niet realistisch and we couldn’t agree more. Het geeft een verkeerd beeld over hoe lichamen eruit zien. “Hoe vagina’s in porno eruit zien is verdomd gek. Vagina’s zien er niet zo uit. Lichamen van vrouwen zien er niet zo uit”, laat ze weten. Daarnaast schept porno volgens haar een verkeerd beeld over hoe seks moet zijn. ‘De eerste paar keren dat ik seks had, zei ik geen “nee” tegen dingen die niet goed waren, omdat ik dacht dat ik me daar tot aangetrokken moest voelen. Ik ben zo kwaad dat porno zo geliefd wordt, en ik ben zo kwaad op mezelf dat ik dacht dat dat oké was.”

Vrouwen minder positief

Naast Billie ervaren veel vrouwen soortgelijke effecten door porno. Psychologie Magazine heeft onderzoek gedaan naar de invloed van porno in relaties. Hieruit is gebleken dat vrouwen minder positief zijn over het pornogebruik van hun partner dan mannen. Zo gaf één op de tien vrouwelijke respondenten aan andere seksuele dingen te doen dan ze eigenlijk willen. Daarnaast twijfelt bijna een derde van de vrouwen aan hun eigen sexappeal. Wijlen psychologe Ellen Laan laat hierover weten: “Sommige vrouwen scheren bijvoorbeeld hun geslachtsdelen kaal terwijl ze dat eigenlijk niet prettig vinden aanvoelen. Er zijn zelfs jongens die niet wéten dat een vrouw schaamhaar heeft. En dan heb ik het nog niet eens over schaamlipcorrecties die vrouwen laten uitvoeren om op het beeld te lijken dat ze bij porno zien.”

Vrouwonvriendelijk

Billie vertelt dat de porno die zij keek er soms zo gewelddadig aan toeging dat ze er nachtmerries en zelfs slaapverlamming van kreeg. Een kwart van de vrouwen met een porno kijkende partner laat ook weten dat zij moeite hebben met de inhoud van porno, omdat het vaak vrouwonvriendelijk is. “De meeste erotica zijn op mannen gericht; er is weinig aandacht voor het plezier van de vrouw. Denk aan films waarin vrouwen als sletten worden neergezet, en beelden waarin wordt klaargekomen in het gezicht van de vrouw. Of neem het voorbeeld van anale seks: in mijn praktijk zeggen negen op de tien vrouwen dat ze dit liever niet willen, terwijl in heel veel seksfilms wordt gedaan alsof vrouwen dat het meest geweldige vinden wat er is. Sommige vrouwen krijgen daardoor het idee dat ze dat óók lekker zouden moeten vinden”, laat Ellen weten.

Porna

Porno kan wel degelijk een verkeerd beeld geven over hoe seks in real life hoort te zijn. Dit maakt natuurlijk niet dat porno een no go is – het is heel normaal om opgewonden te raken van erotische beelden. Daarnaast kijkt één op de drie stellen weleens samen porno en werkt dit voor hen als een libido boost. Anno 2021 zijn er steeds meer porno’s – ook wel porna – te zien gericht op vrouwen en hun plezier. LotteLust heeft een eigen selectie van de mooiste porna video’s.

Praat erover!

Body positivity is enorm belangrijk als het op seks aankomt. Hoe meer jij je lichaam accepteert, hoe meer je kan genieten van seks. Probeer je lichaam niet te vergelijken met porno – niemand heeft namelijk een ‘perfect’ lichaam. Iedereen is anders en dat is juist mooi!

Mocht je moeite hebben met het pornogebruik – of de seksuele wensen – van je partner, wees dan niet bang om erover te praten. Heb respect voor elkaars gevoel en mening. Wanneer je duidelijk maakt aan je lief wat het met je doet en hoe je je daarbij voelt, zal hij/zij meer geneigd zijn rekening met je te houden.

Bron: Psychologiemagazine, YouTube – Beeld: Pexels

Laat een reactie achter

Dit vind je leuk

Wij gebruiken cookies om het gebruik van LotteLust te optimaliseren. Accepteren Lees meer

Privacy & Cookies Policy