In de spirituele wereld is de yoni massage een bekend begrip. Daarbuiten, wat minder. Met ‘yoni’ wordt de vulva bedoeld. Yes, je leest het goed een yoni massage is in essentie een massage van de vulva. Toch gaat dit veel verder dan een ordinaire vingerbeurt. Een yoni massage, zoals deze bedoeld is, zou je kunnen helpen om trauma’s te verwerken en meer in contact te komen met je eigen lichaam. Ik nam de proef op de som en vertel jullie in dit artikel hoe ik mijn eerste yoni massage ervaren heb. Omdat ik zo veel mogelijk duidelijkheid wil scheppen, is het een uitgebreid artikel waarin ik de meest voorkomende vragen probeer te behandelen.
Mijn ervaring in het kort
- Spiritueel, niet seksueel
- Minder ‘zweverig’ dan verwacht
- Minder ongemakkelijk dan verwacht
- Consent is héél belangrijk
- Sessie van ruim 3 uur
- Intens en emotioneel
- Bijzonder en waardevol
- Prijs: €545
Is een yoni massage seksueel?
Laten we beginnen bij het begin, wat is het doel van een yoni massage en hoe kan een massage, waar de focus ligt op het aanraken van je vulva, niet seksueel zijn? Zoals je weet kan stress opgeslagen worden in je lichaam. Denk bijvoorbeeld aan een stijve nek of spanning in je schouders. Als je hier veel last van hebt, vormen zich ‘knopen’ die je kan laten wegmasseren door een goede fysiotherapeut. Stress en trauma’s kunnen op een vergelijkbare manier ook opgeslagen worden in je bekkenbodem. Dit kan onder andere zorgen voor gespannen heupen en in sommige gevallen zelfs vaginisme. Tijdens een yoni massage is het doel om in contact te komen met de trauma’s die opgeslagen zijn in en rondom je vagina.
Een betrouwbare masseur
Laten we vooropstellen dat het niet niks is om je letterlijk én figuurlijk aan iemand bloot te geven. Voordat ik het aandurfde om een yoni massage te ervaren, wilde ik daarom heel zeker weten dat ik dat deed met een masseur of therapeut waar ik een goed gevoel bij had. Via een kennis kwam ik in contact met Brechtje van Werkplaats voor Geluk in Utrecht. Na haar website gelezen te hebben, heb ik Brechtje een mail gestuurd met een aantal vragen. Ze stelde voor om een telefoongesprek in te plannen om alles rustig aan me uit te kunnen leggen.
Consent
Tijdens ons telefoongesprek legt Brechtje me uit dat consent in haar praktijk het allerbelangrijkste is. Ze vindt het belangrijk dat ik weet wat de sessie inhoudt, maar nog belangrijker dat ik nergens aan vast zit. We bespreken dat we tijdens de sessie eerst ongeveer een uur zullen praten over hoe ik in mijn vel zit en of er bepaalde dingen zijn die me op dat moment dwars zitten. Na ons gesprek zal ze me begeleiden tijdens een korte meditatie zodat ik voor mezelf een intentie voor de sessie kan vaststellen. Na de meditatie zal ze me vragen of het voor mij goed voelt om te beginnen met de massage. Hierbij vindt ze het belangrijk dat ik de tijd neem om ook écht aan te voelen dat ik er klaar voor ben. Ze neemt dan ook geen genoegen met een knikje of een twijfelachtige ‘ja’. Om zeker te weten dat ze iemands volledige consent heeft, wil Brechtje een duidelijke “Ja” horen voordat ze aan de massage begint.
Praktische zaken
Uiteindelijk maak ik een afspraak bij Werkplaats voor Geluk. Mijn afspraak wordt netjes bevestigd met een e-mail waarin staat hoe ik me kan voorbereiden. De afspraak is om twee uur ‘s middags en duurt tot ongeveer vijf uur. Ze adviseren me om de rest van de avond vrij te houden zodat je thuis lekker kan bijkomen. Ook wordt het afgeraden om vlak na de sessie penetratie seks te hebben. In principe hoef je niks mee te nemen naar de afspraak. Sommige mensen vinden het fijn om iets bij zich te hebben waardoor ze zich makkelijker op hun gemak voelen. Denk hierbij aan een eigen dekentje of misschien een knuffel. Bij Brechtje betaal je €545 voor een sessie van 3-4h inclusief telefonische intake en €1245 voor een traject inclusief telefonische intake en (online) begeleiding na afloop van de sessie – om dit echt in je leven te integreren.
Spanning en zenuwen
Ondanks dat het contact met Brechtje vooraf heel fijn en geruststellend was, ben ik voor de sessie toch een beetje zenuwachtig. Wat we gaan doen, is me heel goed uitgelegd maar je weet natuurlijk nooit hoe je erop zal reageren. Ik merkte dat ik een beetje bang was om sommige onprettige herinneringen opnieuw te moeten beleven. Het verwerken van dit soort herinneringen is juist het doel van de sessie, maar toch kijk ik er tegenop om me angstig en verdrietig te voelen tijdens het proces.
Begin van de sessie
Bij binnenkomst stelt Brechtje zich aan me voor en laat ze me zien waar we straks de massage zullen doen. Voordat we daaraan beginnen nemen we plaats in een comfortabel ingericht zithoekje. Brechtje maakt thee voor ons en stelt me een paar vragen. We bespreken hoe ik me vandaag voel, waarom ik vandaag graag een yoni massage wil doen en of ik ooit zwanger ben geweest. Ook legt Brechtje aan me uit dat ik tijdens de sessie op allerlei manieren dingen kan ervaren. De meeste mensen ervaren intense gevoelens en het is niet ongebruikelijk om een flink potje te huilen. In sommige gevallen is het heel duidelijk aan welke herinneringen of trauma’s deze gevoelens gelinkt zijn, maar het komt ook voor dat je een gevoel ervaart zonder dat duidelijk wordt waar het precies vandaan komt. Het kan ook voorkomen dat je als een soort droom of visioen dingen, kleuren of mensen voor je ziet. Hierbij geldt hetzelfde; het is niet altijd direct duidelijk waar dit vandaan komt. Brechtje legt uit dat zij de energie voelt stromen en me kan helpen gevoelens te plaatsen, maar dat zij niet dezelfde gevoelens zal ervaren als ik. Ook vertelt ze me dat het mijn sessie en mijn proces is, dus dat ik nooit verplicht ben iets te delen of te vertellen. Bij een psycholoog moet je praten om je trauma’s te verwerken, maar tijdens een yoni massage werk je meer vanuit het lichaam en de energetische stromingen. Je kan op die manier allerlei herinneringen en trauma’s een plek geven, zonder erover te hoeven praten. Voor veel mensen is het laagdrempeliger als je niet hardop hoeft te zeggen wat je dwarszit.
Meditatie en rug massage
Na ons gesprek vraagt Brechtje of ik er klaar voor ben om aan de massage te beginnen. Ze geeft me een kimono en wijst me waar ik mijn kleding kan uittrekken en opbergen en de kamerjas mag aantrekken. Als ik terugkom, wijst ze me waar ik plaats mag nemen en vertelt ze nog een keer wat we precies gaan doen. We starten met een korte meditatie, waarna ze mijn rug zal masseren zodat mijn lijf kan wennen aan haar aanraking. Als mijn lichaam tot rust is gekomen, kan ik me omdraaien. Hierna zal ze, wederom met mijn consent, aan de uitwendige yoni massage beginnen. Doordat Brechtje alles zo duidelijk uitlegt, weet ik precies wat me te wachten staat en zijn er geen ongemakkelijke of onzekere momenten.
Uitwendige yoni massage
Uiteindelijk kom ik vrij snel tot rust en begint ze met het masseren van mijn onderbuik en liezen. Een groot gedeelte van de yoni massage is uitwendig. Brechtje kan opgeslagen trauma’s en spanning herkennen en omschrijft het als een soort harde stukjes of knopen in mijn lichaam. Tijdens het los masseren van deze pijnpunten merk ik heel snel dat er allerlei emoties bovenkomen. Ik herken grote en kleine trauma’s van kort geleden maar ook dingen uit mijn kindertijd. De meeste emoties overvallen me eerst, maar worden al snel dragelijker en het lijkt uiteindelijk of ik er als het ware doorheen ga en het een plek weet te geven. Als dat gebeurt, voel ik vooral rust en opluchting tot Brechtje het volgende plekje aanpakt.
Inwendige yoni massage
Na de uitwendige massage vraagt Brechtje of er nog plekjes zijn waarvan ik graag zou willen dat ze er wat meer tijd aan besteed. Het zou kunnen dat het voelt alsof sommige punten meer aandacht nodig hebben. Hierna vraagt Brechtje of ik er al aan toe ben om te starten met het inwendige gedeelte van de yoni massage. Het is ook mogelijk om het inwendige gedeelte helemaal over te slaan. Als het voor mij goed voelt, plaatst Brechtje haar vinger bij de ingang van mijn vagina. Ze legt uit dat mijn yoni haar zal uitnodigen als ze er klaar voor is om inwendig aangeraakt te worden. Aan de binnenkant doet Brechtje eigenlijk precies hetzelfde als aan de buitenkant. Ze tast mijn lichaam af op zoek naar gespannen plekjes en masseert die voorzichtig. Het voelt totaal niet opwindend of erotisch om op deze manier aangeraakt te worden omdat je enkel en alleen bezig bent met de herinneringen en emoties die bovenkomen. Van gemis tot angst en van verdriet tot woede, het komt allemaal voorbij en believe me, daar word je niet geil van. Ondanks dat ik vrij heftige emoties ervaar en soms lig te rillen van angst of ongecontroleerd aan het huilen ben, heb ik wel het idee dat ik alles weet te verwerken. Achteraf voel ik me dan ook moe, maar vooral heel erg opgelucht.
Wat vond mijn partner ervan?
Veel mensen hebben aan me gevraagd of mijn vriend het niet raar vond dat ik een yoni massage wilde ervaren. Ik begrijp best dat het in eerste instantie apart klinkt als je vertelt dat je iemand anders dan je partner aan je intieme delen wil laten friemelen. Mijn vriend moest eerst ook even wennen aan het idee. Ik heb voordat ik mijn afspraak bij Werkplaats voor Geluk maakte, de tijd genomen om hem goed uit te leggen wat een yoni massage inhoudt en wat ik ermee wilde bereiken. Hij begreep al snel dat het geen verkapte erotische massage is en had er toen geen moeite meer mee. Mijn vriend zei wel dat hij het gek had gevonden als ik deze sessie gepland had zonder het met hem te overleggen. Elke relatie is natuurlijk anders, maar ik snap wel dat je in een monogame relatie even met elkaar wil overleggen voordat je een soortgelijke behandeling gaat doen.
Na de yoni massage
Vlak na de sessie voelde ik me relaxt maar ook heel moe. Ik ben lekker naar huis gegaan waar mijn lieve huisgenootje voor me gekookt heeft. Ik had ervoor gekozen om die avond niet naar mijn vriend te gaan, omdat ik het een fijn idee vond om lekker in mijn eigen bed te kunnen liggen. In de weken na de yoni massage, merkte ik dat ik anders naar seks ben gaan kijken. Ik ben altijd wel iemand geweest die van seks houdt en vaak zin heeft maar sinds de yoni massage merk ik dat ik vooral de behoefte heb om ruim de tijd te nemen voor seks. Waar ik voorheen vaak ongeduldig was en zo snel mogelijk op penetratie over wilde gaan, kan ik het nu veel meer waarderen om uitgebreid te zoenen en strelen tot ik het gevoel heb dat mijn yoni er écht klaar voor is. Ook mijn vriend zegt dit aan me te merken en hij zegt zelfs dat hij het gevoel herkent dat mijn yoni zijn penis ‘uitnodigt’ of zoals hij het noemt: ‘op slurpt’.
Zou ik een yoni massage aanraden?
Absoluut! Ik had niet verwacht dat ik deze ervaring zo waardevol zou vinden. Ervaringen en herinneringen die ik weggestopt had en waar ik het liefst nooit over praat, heb ik op deze manier (gedeeltelijk) kunnen verwerken. Nu ik weet dat het niet meer zo vreselijk is om eraan herinnerd te worden, is het ook makkelijker om erover te praten en bepaalde dingen aan mijn partner uit te kunnen leggen. Niet alleen voor mijn relatie maar vooral voor de rust in mijn hoofd is het echt een bevorderlijke ervaring geweest. Juist omdat je tijdens de sessie niet hoeft te praten, was het voor mij een aangename manier om mijn trauma’s, hoe groot of klein ook, te tackelen. Ik zou de yoni massage dan ook zeker aanraden.
Werkplaats voor geluk
De praktijk bevindt zich in het centrum van Utrecht op Buurkerkhof 5. Ik ben gelopen vanaf station Utrecht Centraal en dat was heel goed te doen. Op de website van Werkplaats voor Geluk vind je meer informatie over de yoni massage en verschillende tantra workshops. Mocht je nog twijfelen of een yoni massage iets voor jou is, neem dan via de website contact op met Brechtje. Ze is altijd bereid om vragen te beantwoorden en te bespreken wat voor sessie het best bij je zal passen.
