Seksuologe Marjolein geeft elke vrijdag antwoord op al jullie brandende vragen over sex, seksualiteit, liefde, lust en alles ertussen in de rubriek VrijVraag.
“Ik wil graag anale seks proberen met mijn vriend. Hoe kan ik dit het beste aanpakken?”
– Stephanie (21)
Is anale sex nog taboe?
Anale sex lijkt steeds populairder te worden onder hetero’s. Dat-is-alleen-voor-homo’s-hokje is niet meer. Uit onderzoek blijkt dat niet alleen de heteroseksuele vrouw (37%), maar ook de heteroseksuele man (43%) de achterdeur verkent in het sexspel. Denk daarbij aan zijn anus vingeren, likken of p-spotstimulatie. Het wordt steeds populairder, maar nieuw is het niet. Anale sex tussen hetero’s was bij de Romeinen een minder groot taboe dan het nu is. Ook in andere culturen wordt de artiesteningang gebruikt om de vagina van penetratie te behouden, zodat een vrouw ‘maagd’* blijft. Als het je ding is kan het een toevoeging voor je sexleven zijn. Zo niet, doe het dan ook niet. Ook dit lijkt in pornofilms supereasy, met van alles heel natuurlijk te gaan, maar onthoud dat deze mensen wel al wat behendiger zijn dankzij veel ervaring. Bovendien kan in een film alles.
*Het maagdenvlies bestaat eigenlijk niet. Het is een randje weefsel die bij de ene groter dan de ander is. Het kan al ‘breken’ tijdens het inbrengen van een vinger of tampon, dus niet per se bij de eerste keer penetratie.
Gevoelige zone
De anus bevat net als de clitoris, vagina en penis zenuwuiteinden die bij aanraking voor lichamelijke spanning en opwinding kunnen zorgen. Geestelijk kan het extra geil zijn om iets nieuws of ‘stouts’ te proberen. Voor velen zit er daarnaast een opwindende dominante/onderdanig rol om dit gebied te (laten) stimuleren.
Vraag wel aan je vriend of het hem ook wat lijkt. Niet iedereen wil kennismaken met dit gebied bij zichzelf of de ander! Een verrassingsduim kan zomaar een sexpartij verpesten. Praat over wat jullie wel en niet willen. En pijn is ‘ho’. Neem even gas terug en probeer later weer.
Ontspanning en opwinding
Aangezien de anus een sluitspier is die zich ontspant wanneer er iets uit moet, is volledige ontspanning essentieel bij anale seks (penetratie). Zelfs nog meer dan bij andere sex. Doe het alleen als je het echt wilt en wanneer je echt opgewonden bent. Het helpt hierbij – nog meer dan normaal – een partner te hebben die je vertrouwt, bij wie je je goed voelt en van wie je supergeil wordt.
Het is handig (en spannend) als je het plant wanneer anaal voor het eerst gaat proberen. Zo kun je voeding en stoelgang een beetje in de gaten kan houden, want… tja, je snapt me vast. Douche of gebruik een anale douche om het gebied schoon te maken voor de ander, maar ook voor een goed gevoel voor jezelf. Alsnog is het handig als jullie niet volledig in paniek raken van een beetje bruin, zeker wanneer het een lange sessie wordt. Alcohol drinken (met mate!) kan ook een handje helpen om de spier te ontspannen voor het penetreren. Alleen zou het zonde zijn van de sensaties die je mist wanneer je geheel verdoofd bent.
Liters glijmiddel
Naast opwinding en ontspanning zijn twee andere dingen heel belangrijk bij anale sex: opbouwen en liters glijmiddel gebruiken. Spanning kan worden opgebouwd als je partner eerst vingers of een tong bij het gebied gebruikt. Met wat spuug of glijmiddel kan er met vingers er gevoeld worden. Misschien is het fijner om met anale sexspeeltjes, zoals buttplugs of anale vibrators, te beginnen met het opbouwen of oprekken. Ook wen je dan aan het gevoel van het penetreren van dit gebied. Begin dus niet meteen met iets groots, maar wen aan het gevoel en idee dat er iets in zit.
De glijmiddel is een must, omdat de darm – in tegenstelling tot de vagina – niet uit zichzelf vocht aanmaakt bij stimulatie. Dus glijmiddel gebruiken voorkomt pijn en andere ongemakken zoals aambeien. Qua anale sexstandjes is er veel variatie. Kies als beginner een positie waarbij jij ligt voor meer ontspanning. Later kun je een gevorderd standje als doggy style proberen.
Is anale sex schadelijk?
Proctologen, de doktoren van de anus, zijn niet direct grote voorstanders om de anus te penetreren (andere seksuele handelingen uiteraard geen probleem). Ze willen dat de oorspronkelijke functie van het afsluiten van de anus zo lang mogelijk intact blijft. Op de EHBO komen ze regelmatig voorwerpen in de anus tegen die daar niet horen: van gloeilampen tot appels. Schade door anale sex treedt vooral op wanneer je objecten gebruikt die er niet voor bedoeld zijn. Er is geen wetenschappelijk bewijs van schade, incontinentie of verzakkingen bij mensen die regelmatig anale sex (pornosterren niet meegerekend) hebben gehad met “normale” lichaamsdelen of voorwerpen (sexspeeltjes).
Voor schadevrije, plezierige anale sex is het vooral belangrijk om rekening te houden met hoever de anus kan oprekken (zodat je het voorwerp hierop aanpast) en de penetratie-snelheid waarmee dit gebeurt. Enorme dildo’s gebruiken is dus geen aanrader wanneer je wilt dat alles blijft werken… Een man laten klaarkomen in de anus kan ook zeker. Je wordt er in ieder geval niet zwanger van. Alleen wees er zeker van dat iemand geen SOA (chlamydia, herpes etc.) of (hpv)virus (veroorzaken bv. kanker, wratten) heeft. De antibiotica voor de anale SOA’s zijn er nog niet of van slechte kwaliteit. Ook bacteriën, schimmels in de anus of vagina kunnen overgebracht worden bij onveilige anale sex. Dus gebruik dan lekker een condoom just to be sure!
Bestaat een anaal orgasme?
Hoewel de anus op zichzelf niet gebouwd is om een orgasme te krijgen ervaren sommige vrouwen en mannen een anaal orgasme! Een orgasme verkregen door (mede)stimulatie van de zenuwuiteinde in het anale gebied die echt anders (intenser) wordt beleefd en gevoeld dan wanneer dit gebied niet mee doet! Eerder schreef ik dit artikel over een anaal orgasme.
Meer weten over een anaal orgasme en andere orgasmes? De redactie van LotteLust brengt 5 februari haar eerste boek uit: ‘Kom je ook?’. Hierin lees en leer je alles over het vrouwelijk orgasme: van de anatomie tot praktische tips. Reserveer het boek alvast via Bol.com.
Heb jij ook een brandende vrijvraag voor Marjolein? Stuur deze dan (anoniem) naar [email protected] en wie weet wordt jouw vraag binnenkort wel behandeld!
Meer over anale sex:
Anaal orgasme: bestaat het en hoe werkt het? – LotteLust Q&A
De eerste keer anaal: Wat je moét weten
Zo gebruik je anale kralen: tips and tricks
1 reactie
[…] Marjolein geeft op Lottelust tips voor als je een keer anale seks wilt proberen, maar niet zo goed weet hoe je dat aan moet pakken. “Glijmiddel is een must, omdat de darm […]