Elk jaar krijgen ongeveer 30.000 mensen in Nederland herpes, meldt SOA Aids Nederland op hun website. Wanneer en hoe deel je dit met een nieuwe (bed)partner? Het delen van je herpesstatus kan zowel angst als stress veroorzaken, maar het is een cruciaal gesprek in elke relatie. Hier zijn enkele tips om je door deze uitdaging te helpen navigeren.
Herpes genitalis
Altijd veilige seks is de boodschap die seksueel actieve mensen vaak te horen krijgen. Maar naast zwangerschap kunnen voorbehoedsmiddelen ook beschermen tegen SOA’s, waaronder herpes genitalis. Deze SOA wordt veroorzaakt door het herpes simplex-virus (HSV-1 of HSV-2) en kan levenslang blijven in het lichaam.
Het kan dan ook op verschillende delen van het lichaam voorkomen, afhankelijk van het type herpesvirus dat de infectie veroorzaakt. De twee meest voorkomende vormen van herpes zijn herpes simplex virus type 1 (HSV-1) en herpes simplex virus type 2 (HSV-2).
- HSV-1: Dit type herpesvirus veroorzaakt doorgaans koortslippen of koortsblaasjes rond de mond en op de lippen. Het kan echter ook genitale herpes veroorzaken wanneer het wordt overgedragen via orale seks.
- HSV-2: Dit type herpesvirus veroorzaakt meestal genitale herpes, wat resulteert in blaasjes en zweren rond de geslachtsdelen, anus en billen. Hoewel het voornamelijk genitale herpes veroorzaakt, kan HSV-2 soms ook orale herpes veroorzaken.
Zowel HSV-1 als HSV-2, de boosdoeners achter de beruchte herpes, kunnen op verschillende plekken op je lichaam opduiken. HSV-1 staat vaak bekend als de boosdoener achter de ‘koortslip’, terwijl HSV-2 meestal wordt geassocieerd met genitale herpes. Maar wist je dat ze allebei zowel op de mond als op de geslachtsdelen kunnen voorkomen? Het hangt allemaal af van hoe het virus wordt overgedragen.
Wereldwijd
Wist je dat wereldwijd ongeveer 3,7 miljard mensen jonger dan 50 jaar besmet zijn met HSV-1 infecties? Dat is een verbazingwekkend hoog aantal, volgens de laatste gegevens van de Wereldgezondheidsorganisatie. En dat is nog niet alles, nog eens 491 miljoen mensen tussen de leeftijd van 15 en 49 jaar hebben te maken met HSV-2 infecties. Dus no worries, je staat er echt niet alleen voor!
Overdracht
Condooms kunnen het risico op overdracht verminderen, maar bieden geen volledige bescherming. Daarom is het belangrijk om je herpesstatus met je (bed)partner te bespreken voordat seksuele intimiteit plaatsvindt.
The talk
Het delen van je herpesstatus vereist even een serieus gesprek, maar er is eigenlijk nooit een perfect moment om dit te doen. De één vindt het goed om het te bespreken voordat seksuele activiteit plaatsvindt, terwijl de ander adviseert om te wachten tot de relatie wat meer gevorderd is. Het is daarbij natuurlijk wel af te raden seksueel contact te hebben tijdens een herpes uitbraak! Het belangrijkste is echter om eerlijk en open te zijn.
5 tips
- Oefen wat je gaat zeggen: Door het gesprek van tevoren te oefenen, kun je je zelfverzekerder voelen.
- Vind het juiste moment: Kies een moment waarop jullie beiden comfortabel en ontspannen zijn om dit belangrijke gesprek te voeren.
- Verontschuldig je niet: Herinner jezelf eraan dat je niets verkeerd hebt gedaan en dat eerlijkheid belangrijk is.
- Informeer je partner: Geef je partner de nodige informatie over herpes, zodat ze goed geïnformeerd zijn.
- Geef ze de tijd: Begrijp dat je partner misschien tijd nodig heeft om de informatie te verwerken en bied hen die ruimte.
Veilige seks
Het hebben van genitale herpes betekent niet dat je geen seks kunt hebben. Naast communicatie en eerlijkheid zijn er manieren om de verspreiding van het virus te voorkomen, zoals het vermijden van seks tijdens uitbraken, het gebruik van condooms en het nemen van onderdrukkende medicatie.
Het vertellen aan je partner dat je herpes hebt kan uitdagend zijn, maar het is een teken van respect en verantwoordelijkheid. En hey, je bent in ieder geval niet de enige!
Meer lezen over SOA’s?
HOE VERTEL JE JE NIEUWE LIEFDE DAT JE EEN SOA HEBT?
BEZOEKJE AAN DE SOA-KLINIEK: DIT KUN JE VERWACHTEN
DEZE 5 SOA’S KENDE JE NOG NIET
