Anticonceptie is een belangrijk onderdeel van je gezondheid en welzijn. Er zijn veel verschillende soorten anticonceptiemiddelen beschikbaar, wat het moeilijk kan maken om de juiste keuze te maken. Hieronder vind je 5 tips om je te helpen bij het kiezen van de juiste anticonceptie.
De huisarts
Niet iedereen is fan van een bezoekje aan de huisarts, maar het kan absoluut de moeite waard zijn. Sommige vormen van anticonceptie zal je huisarts aan je moeten voorschrijven. Buiten dat is de arts op de hoogte van jouw medische historie en kan je dus een anticonceptie methode aanraden die goed bij je past. Het is belangrijk om met je arts te praten voordat je een anticonceptiemethode kiest. Je arts kan je adviseren over de verschillende opties en je helpen bij het kiezen van de beste methode voor jou. Daarnaast kan je arts je informeren over de risico's en bijwerkingen van elke methode.
Je levensstijl
Je lifestyle kan een grote invloed hebben op welke anticonceptiemethode het beste voor jou is. Als je bijvoorbeeld rookt of als je risico loopt op trombose, kan het zijn dat de combinatiepil niet geschikt voor je is. Ben je vergeetachtig of heb je geen vaste routine dan is de pil wellicht geen goede optie voor jou maar past de anticonceptiepleister of de anticonceptiering beter bij je.
Bestrouwbare info
Het is belangrijk om jezelf goed te informeren over de verschillende opties en mogelijkheden voordat je een keuze maakt. Je huisarts kan je natuurlijk goed advies geven maar het is ook waardevol om zelf wat research te doen. In de Anticonceptiebijbel van LotteLust worden alle anticonceptiemethoden uitgebreid besproken. Je leest in het boek ervaringen van andere vrouwen zodat je een goed beeld krijgt van hoe alles in z’n werk gaat. Ook heeft seksuologe Marjolein Abma de verschillende voor- en nadelen opgesomd van elke anticonceptiemethode. Geen boekenwurm? Ook op de blog VRIJ vind je betrouwbare informatie over anticonceptie en seksuele gezondheid.
Denk aan de toekomst
Als je van plan bent om in de nabije toekomst kinderen te krijgen, kan het verstandig zijn om te kiezen voor een tijdelijke anticonceptiemethode, zoals de pil of het spiraaltje. Als je geen kinderen meer wilt, kan een permanente anticonceptiemethode, zoals sterilisatie, een optie zijn.
Wat mag het kosten
De kosten van anticonceptie kunnen variëren afhankelijk van de methode die je kiest en hoe je verzekerd bent. Ga na bij je zorgverzekering waar je wel of niet voor verzekerd bent om zo goed inzicht te krijgen van de eventuele kosten die verbonden zitten aan jouw keuze. Het plaatsen van een spiraal kan je vaak laten doen bij de huisarts wat een stuk goedkoper is dan als je hiervoor naar het ziekenhuis gaat. Wees niet bang om het met je arts te bespreken als jouw financiële situatie het niet toelaat om veel geld uit te geven aan anticonceptie. Ook hierover kan je arts je adviseren.
