Libido verhogen? Van deze maaltijd krijg je zin in sex

door Lotte

Volgens velen zijn chocolade, oesters en een glas rode wijn de smaakmakers voor een hitsige avond. Dikke onzin, zegt dokter Lynn Nezin, schrijfster van het boek ‘Great Food, Great Sex’. Voor libido verhogen heb je heel wat anders nodig. Wat moeten we dan onszelf en onze lief voorschotelen voor een nacht vol passie (ahum ahum)? Ze gaf een verrassende foodtip!

Hoewel wij vrouwen orgastisch gelukkig worden van een lekker stuk chocolade, beweert Dr. Nezin dat het niks uithaalt voor je sexleven. Wat dan wel?

Libido verhogen met dit gezonde hapje

“Mager vlees, diepgroene groenten en fel gekleurd fruit. Deze voedingsmiddelen zijn allemaal goed voor je sexuele gezondheid”, luidt haar advies. Dit voedsel geeft de bloedtoevoer naar je hart en dus je intieme delen een positief zetje. FYI: wanneer er bloed naar je private parts stroomt, raak je opgewonden en heel gevoelig down under. Ook zal je als vrouw vochtiger zijn en sneller klaarkomen. Olé!

Als je dit zo lezen, kunnen we de doos choco bonbons vervangen met rode vruchten en stronkje broccoli. Bovendien is deze libido verhogende maaltijd ook gezonder. Beter!

maaltijd zin in sex libido verhogen

Bron: HLN / Beeld: Tumblr & Giphy

 

Meer over sexuele gezondheid:

– 5 feiten over sex met een Nederlander

– De nieuwste vorm van bedsport

– 6 tekenen dat je een gezond sexleven hebt

 

Volg je LotteLust al op Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest en Google+?

Laat een reactie achter

Dit vind je leuk

Wij gebruiken cookies om het gebruik van LotteLust te optimaliseren. Accepteren Lees meer

Privacy & Cookies Policy