Wat is de orgasmekloof eigenlijk?

door Lotte
0 reactie

Weg met de orgasmekloof!’, ‘Dicht de orgasmekloof!’ en ‘Help! Er is een orgasmekloof’. Opeens popt het woord overal op. Op de televisie, online, magazines en in de boekenwinkel. Denk je nu “Orgasmekloof? Wasda?” We leggen haarfijn uit wat de zogeheten orgasmekloof eigenlijk inhoudt.

Wat is de orgasmekloof?

Groter dan de loonkloof en bovendien een stuk persoonlijker. Met de orgasmekloof wordt het verschil beschreven tussen hoe vaak heteromannen en heterovrouwen klaarkomen. En dat is nogal een gleuf (no pun intended). Tijdens de sex komen heteromannen 95 procent altijd klaar tegenover 35 procent van de vrouwen, zo blijkt uit onderzoek. Een gigantisch verschil. Oneerlijk, toch?

Dat vonden wij ook, daarom schreven wij de orgasmegids ‘Kom je ook?’.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by LotteLust.nl (@lottelust.nl) on

Orgasmekloof: hoe dan?

Waarom er een groot verschil is in hoe vaak mannen en vrouwen aan hun trekken komen, heeft verschillende redenen:

  1. Eén derde van de mannen denkt nog steeds dat vrouwen door enkel vaginale penetratie kunnen klaarkomen. Eigenlijk lukt dat slechts 15 procent van de vrouwen.

  2. Bij heterosex is penetratie 9 van de 10 keer het hoofddoel en het orgasme van de man is leidend.

  3. De definitie van ‘sex’ klopt niet. Hetero’s zien sex vooral als een penis-in-vagina handeling. Penetratie, dus. Zelfs de Van Dale definieert het als ‘seksuele verkeer’. Waarom wij dan niet?

  4. Beffen en vingeren valt onder ‘voorspel’. Voorspel zien veel als iets wat je over kunt slaan. Penetratie is de finish line, zogezegd. Dat is onterecht, want de meeste vrouwen kunnen alleen klaarkomen van orale sex of ‘handwerk’.

  5. De definitie van voorspel mag daarentegen ook opgefrist worden. Het wordt gezien als iets wat overgeslagen kan worden, als het voorgerecht bijvoorbeeld. Vaak wordt er ook gedacht dat een orgasme pas na voorspel mag plaatsvinden.

  6. Er wordt te weinig tijd besteed aan seksuele opwinding. Een vrouw heeft soms 20 minuten nodig om volledig opgewonden te raken. Zowel mentaal als fysiek. Dit is nodig om de vagina te bevochtigen, ruimer te maken en de clitoris te doorbloeden en opzwellen. En nee: glijmiddel is geen vervanging… alleen een aanvulling. Als je onvoldoende opgewonden bent en daarom droog kan penetratieve sex of stimulatie van de clitoris onprettig of zelfs pijnlijk zijn.

  7. Het onrealistische beeld van heteroporno helpt de zaak niet verder. Het merendeel van de porno wordt gemaakt door en voor mannen. Er is geen aandacht voor opwinding, wat vrouwen écht lekker vinden en weer is het orgasme van de man de eindbestemming.

  8. Vrouwen zetten hun eigen genot op de tweede plek. We kennen onze eigen pleasure spots niet goed genoeg (wist je dat de clitoris het topje van de ijsberg is?), geven geen aanwijzingen of nemen niet voldoende de tijd om opgewonden te raken. 

Ook mentale en seksuele problemen kunnen een reden zijn dat vrouwen niet kunnen klaarkomen of minder vaak klaarkomen dan hun mannelijke partner. Echter geldt dit natuurlijk ook voor mannen. Daarom is dit niet per se een oorzaak van de orgasmekloof. 

Waarom de orgasmekloof dichten?

“Er zijn wel ergere dingen op de wereld, toch?” Zeker. 

Een orgasme is ook geen eerste levensbehoefte en zonder is seks ook absoluut lekker, maar het maakt je (seks)leven wel een stuk fijner, leuker en lekkerder. Gevalletje kers op de taart.

Een orgasme kent niet alleen velen gezondheidsvoordelen (van lekker slapen tot je immuunsysteem oppeppen), het kan je zin in sex ook vergroten. Zoals hoogleraar seksuologie Ellen Laan zegt: vrouwen hebben niet minder zin, maar minder plezier. Je seksdrive stijgt: wanneer je regelmatig een orgasme krijgt, leert je brein dat seks een beloning is. Als je een sekssessie dus eindigt met een hoogtepunt, zul je dus meer zin in sex hebben.

Hóé we de orgasmekloof dichten? Bewustwording is de eerste stap. Door het lezen van dit artikel, ben je dus al een stukje dichterbij het verminderen van de orgasme gap. In ons boek Kom je ook? lees je uitgebreid over vrouwelijk genot: van belangrijke achtergrondinfo tot praktische tips. 

kom je ook lottelust artikel

Houdt de website in de gaten, want binnenkort meer over de orgasmekloof!

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Hoe belangrijk is je mindset als voorwaarde voor lekkere seks en een orgasme? Een absolute must. 🙌 Een stukje uit onze orgasmegids Kom je ook?: “Je mindset is een krachtige tool tijdens de seks en je kunt hem maar beter gebruiken om jezelf naar de positieve kant te sturen. Moeilijk? Ja. Maar het is geen mission impossible. Denk: ik heb dit nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan. Wees je eigen beste vriendin en heb vertrouwen in jezelf – en indien van toepassing – in de ander. Duw alle gedachtes die daar tegenin gaan weg, focus op jezelf en je lichaam en denk alleen maar aan wat je sexy vindt.” Met alleen mindset kom (ha ha) je er natuurlijk niet. Alles weten over het vrouwelijke orgasme? 💫 Klik op de link in de bio en koop ons boek! Nu tijdelijk met een gratis speeltje. 👯 . . . #orgasmekloof #orgasms #orgasme #femaleempowerment #femalesexuality #vrouwelijkorgasme #vrouwelijkeseksualiteit #quotevandedag #citatenoverliefde #lust #porna #liefde #seksualiteit

A post shared by LotteLust.nl (@lottelust.nl) on

Meer over de orgasmekloof:

Oproep: deel jouw orgasme!

Het lukt mij niet om een orgasme te krijgen, wat kan ik doen? – VrijVraag #27

Klaarkomen moeilijk? 7 tips om sneller een orgasme te krijgen

Beeld: Tumblr

Dit vind je ook leuk

Laat een reactie achter

Wij gebruiken cookies om het gebruik van LotteLust te optimaliseren. Accepteren Lees meer

Privacy & Cookies Policy