Van de een op de andere dag krijgen de meeste meiden (en jongens) ze: huidstriemen. Paarsrood gekleurde strepen in je huid. Bij de billen, armen, buik. Vaak wordt het gezien als een gebrek, iets wat je weg moet stoppen. Wij vinden dat striae niet vaak genoeg wordt besproken. Wij zullen daarom de meest voorkomende fabels en feiten rondom striae voor je uitlichten. Hoe ontstaan ze nu eigenlijk, en vooral: wat kun je er tegen doen?
Wat is striae precies?
First things first, wat is striae nou precies? Het ontstaat wanneer de huid sneller groeit dan dat het aankan. Het onderhuidse bindweefsel scheurt en wordt een zichtbaar litteken: striae. Dit kunnen dunne, korte strepen zijn die bijna niet opvallen, maar ook lange, bredere strepen. Het ontstaan ervan merk je niet en doet geen pijn. Er zijn twee soorten: striae alba (wit van kleur) en striae rubra (rood van kleur). Striae rubra zijn in het begin grillig, maar gaan over in witte ongepigmenteerde strepen. Striae alba zijn helaas wel permanent. De rode variant is gemakkelijk te behandelen door een specialist dan de witte variant.
Mensen met een gezond gewicht kunnen geen striae krijgen.
Fabel: Eén van de grootste fabels is dat je alleen huidstriemen kan krijgen door gewichtstoename. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat in totaal 71% van de mensen striae krijgen. Dik, dun en alles ertussenin, jong en oud kunnen te maken krijgen met huidstriemen. Er zijn wel bepaalde groepen die een grotere kans hebben om het te ontwikkelen. Bij zwangere vrouwen komt het bijvoorbeeld heel vaak voor. De buik en borsten groeien natuurlijk in korte tijd snel, waardoor de scheurtjes kunnen ontstaan. Zoals eerder gezegd krijgen pubers vaak ook striae vanwege de groeispurt. Dan zie je het vaak op de benen, billen en borsten. Fanatieke sporters die aan krachttraining doen, zien vaak scheurtjes in de huid bij de armen en benen. Mensen met overgewicht hebben inderdaad wel een vergrote kans op huidstriemen: op de benen, armen en buik. Verder komt striae vaker voor bij rokers en mensen met een donkere huid. Hoe en waarom striae ontstaan is niet voor 100% bekend, maar hormonen, aanleg en huidtype kunnen wel bijdragen aan het ontstaan.
Huidstriemen blijven voor altijd rood/paars.
Fabel: Striae rubra is eerst rood- of paarsachtig van kleur. Hierna wordt het steeds lichter van kleur. Per persoon verschilt het hoe lang het duurt. Van een jaar tot meerdere jaren.
Van afvallen gaan je huidstriemen weg.
Fabel: Hoewel de striemen in het begin wel minder zichtbaar kunnen worden doordat de huid minder strak staat, zal het met deze methode nooit helemaal weggaan.
Striae kun je nooit voorkomen.
Fabel: Soms is het wel mogelijk of de huidstriemen te voorkomen of in ieder geval de heftigheid te verminderen. Er zijn verschillende manieren om het te voorkomen, maar tijdens de pubertijd en zwangerschap werkt het niet altijd. De snelheid waarmee je groeit, is gewoon zo snel dat de huid het niet bij kan houden. Omdat huidstriemen bij mensen met overgewicht veel voorkomt, is op gezond gewicht blijven een verstandige keuze.
Je kunt je niet laten behandelen voor huidstriemen.
Fabel, soort van: Veel mannen en vrouwen voelen zich onzeker over hun striae en zouden er graag wat aan doen. Gezien de striemen littekens zijn, gaan ze niet zomaar uit zichzelf weg. Crème en huidolies zijn het meest gebruikte middeltje om het te behandelen. Maar werkt het echt? Hard bewijs is er niet. Wel is bleek uit een studie van University of Michigan dat de strepen smaller en korter werden bij proefpersonen die zes maanden lang vitamine A zuur smeerden op de huid. Een andere behandelingen die kan werken is laser- en lichttherapie. Cosmetisch dermatoloog Jetske Ultee zegt dit hierover: “Striae kan inderdaad minder zichtbaar worden na behandeling met laser, maar dat het resultaat van tevoren moeilijk te voorspellen is. Ook voor laserbehandeling geldt dat er meerdere sessies nodig zijn en dat het dus een dure optie is met maar een beperkte kans op goed resultaat. . De effecten zijn geen wondermiddeltjes en pakken niet bij iedereen hetzelfde uit.
