Het is je vast weleens gebeurd dat iemand aan je gezicht kon zien dat je een lekkere nacht achter de rug had. Dit komt niet alleen doordat een flink potje rollebollen goed is voor je humeur, maar ook omdat seks een boost geeft aan je huid. De after sex glow bestaat namelijk echt. Voordat je thuis direct je lover bespringt – wat wij helemaal niet willen ontmoedigen – laten wij je weten welke beauty voordelen jij kunt verwachten.
Rustige huid
Je kent het wel, je ervaart wat meer stress dan gebruikelijk en dit is direct van je gezicht af te lezen. Je huid is onrustiger en je krijgt puistjes. Kortom: het stresshormoon cortisol raast door je lijf. De stofjes die vrijkomen tijdens de seks, zoals oestrogeen, zorgen er juist weer voor dat de hormoonbalans hersteld wordt. De hoeveelheid cortisol zal hierdoor weer dalen en je huid zal weer iets rustiger worden.
Zeg maar dag tegen rimpels
Tijdens de seks komt er ook een dosis endorfine vrij, ook wel bekend als het gelukshormoon. Dit stofje zorgt ervoor dat je lichaam meer collageen aanmaakt dat het verouderingsproces van de huid vertraagd. Laten we eerlijk wezen, seks is toch tien keer leuker dan een botox spuitje.
Betere nachtrust
Aan het hebben van seks voor het slapengaan zitten verschillende voordelen. Die voordelen lees je hier. Een orgasme zorgt voor ontspanning en ontlading waarna je heerlijk in slaap kan vallen. Zeg nou zelf, je ziet er altijd beter uit wanneer je een goede nachtrust achter de rug hebt, toch?
Gezonde beweging
Of beter gezegd, een heuse work-out! Mits je actief deelneemt aan de seks en je het niet als een soort Patrick de zeester ondergaat. Tijdens de seks, en de inspanning, word je huid rood. Dit betekent dat je bloed sneller begint te stromen. Een verbeterde bloedsomloop helpt je huid gezond en stevig te houden. So, let’s get to work!
Glow
Heb je ook nog een orgasme tijdens de seks? Well, lucky you! Van een orgasme krijg je namelijk een natuurlijke glow. Tijdens je hoogtepunt komt het DHEA hormoon vrij. Dit zorgt voor glanzende haren en dus die gezonde glow op je huid. Tevens draagt het bij aan het verminderen van depressieve gevoelens. Alsof je nog overgehaald moest worden om fan te zijn van een orgasme.
Het is natuurlijk niet zo dat je direct plezier heb van al deze voordelen na één wild potje rampetampen of na één orgasme, maar wanneer dit met regelmaat gebeurt zal je verschil merken. Slechter zal het er in ieder geval niet van worden! Welke voordelen heb jij al gemerkt?
Meer over gezondheid
Het duurzame antwoord op urineverlies bij vrouwen
Help, ik voel geen nattigheid!
Hoeveel bloed verlies je gemiddeld tijdens je menstruatie?
